|
 | Regulamin [ważne! proszę czytać!] |  |
 Wysłany: Nie 16:14, 20 Gru 2009 |
|
|
| adikol516 |
|
|
| |
| Dołączył: 21 Lis 2009 |
| Posty: 301 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
UWAGA! NASTĄPIŁA ZMIANA W REGULAMINIE!
Zmiany:
Trenujemy co dwa tygodnie. Czyli cykl składa się z 2 treningów. Można trenować w obu treningach. Jednak jeśli kadra nie trenuje wcale to każdy zawodnik traci -2/-2.
KAŻDY UPADEK W ZAWODACH (CHODZI O KONKURS NIE O KWALIFIKACJE) KOŃCZY SIĘ -1 UMIEJĘTNOŚCI.
________________________________________
Treningi są podzielone na cykle. Cykl trwa 4 tygodnie, trenujemy w 2 tygodniach. Każdy tydzień to osobny trening. W jednym tygodniu trzeba trenować i podnoszenie umiejętności i stabilność.
W tygodniu treningowym może trenować maksymalnie 10 zawodników z kadry. Każdy zawodnik trenuje i umiej. i stab. Gdy manager poda większą ilość zawodników, biorę pod uwagę pierwszych 10.
Oczywiście zawodnik może zarówno trenować jak i skakać normalnie w konkursach.
Trening podnoszący umiejętności:
Zawodicy zostają podzieleni na 2 grupy:
- 1 grupa zawodnicy z umiejętnościami 71-100%
- 2 grupa zawodnicy z umiejętnościami 50-70%
Grupa 1:
Każdy trenujący skoczek oddaje jeden skok na danej skoczni (dla wszystkich skoczków będzie to jedna skocznia).
Bierzemy pod uwagę punkt HS oraz długość skoku.
Przeliczanie długości skoku w stosunku do punktu HS:
Skok o długości 80-90% punktu HS - 1% umiejętności
Skok o długości 91-100% punktu HS - 2% umiejętności
Przykład:
Morgenstern, Schlierenzauer, Loitzl trenują na skoczni HS 137.
Wszyscy mają umiejętności w przedziale 70-100%.
Morgenstern skacze 120 metrów, Schlierenzauer 135m., Loitzl 115m.
Następuje przeliczenie długości skoku w stosunku do punktu HS skoczni:
Morgenstern - 120/137=87% - 1 pkt umiejętności
Schlierenzauer - 135/137=98% - 2 pkt
Loitzl - 115/137=83% - 1 pkt
Grupa 2:
Wszystko działa tak samo dla 2 grupy z tym, że są inne przedziały procentowe:
Skok o długości 70-85% punktu HS - 1% umiejętności
Skok o długości 86-100% punktu HS - 2% umiejętności
UWAGA!! WAŻNE!!
Każdy upadek kończy się -1% umiejętności
Każdy skok poniżej 80%(grupa 1) oraz 70%(grupa 2) kończy się -1% umiejętności
Trening podnoszący stabilność formy:
Trening polega na tym, że dana grupa skoczków udaje się na siłownię aby ćwiczyć.
Każdy trening - +1 stabilności.
_____________________________________________________
UWAGA!! WAŻNE!!
1. Jeśli kadra nie trenuje dwa razy pod rząd to każdemu zawodnikowi spada -2/-2 |
|
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez adikol516 dnia Pią 2:55, 25 Gru 2009, w całości zmieniany 4 razy
|
|
|
|
| |
|
 |
| | |
| Wysłany: Nie 17:51, 20 Gru 2009 |
|
|
|
| czy jak kogoś wystawię na trening to może startować w zawodach??????????? |
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 17:56, 20 Gru 2009 |
|
|
| adikol516 |
|
|
| |
| Dołączył: 21 Lis 2009 |
| Posty: 301 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| jasne, dobrze że napisałeś to dopisze to |
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 17:59, 20 Gru 2009 |
|
|
|
| nie musisz dziękować staram się tylko pomóc |
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 18:01, 20 Gru 2009 |
|
|
|
| a jeśli wystawiam skład to ja wybieram skocznię?????????????????????????? i czy mogę dać 10 na trening i np. jeszcze 2 na drugi OSOBNY trening?????????????????? |
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 18:03, 20 Gru 2009 |
|
|
| adikol516 |
|
|
| |
| Dołączył: 21 Lis 2009 |
| Posty: 301 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Nie, skocznie wybieram ja co pisze w regulaminie. Zawodnicy Ci sami biorą udział w obu treningach. Max10 trenujących |
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 18:06, 20 Gru 2009 |
|
|
|
| a od kiedy zapisy??od teraz??????? |
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 18:07, 20 Gru 2009 |
|
|
| adikol516 |
|
|
| |
| Dołączył: 21 Lis 2009 |
| Posty: 301 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| A widzisz zapisy? Jak będą to dam o tym info i będzie widać temat "Zapisy tydzień 1" czy coś takiego. Dzisiaj będą wieczorem. Na razie niech ludzie zapoznają się z regulaminem. |
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
| Wysłany: Czw 23:16, 24 Gru 2009 |
|
|
|
| Ty sam dzielisz ich na te 2 grupy? |
|
|
|
|
| Wysłany: Pią 2:03, 25 Gru 2009 |
|
|
| adikol516 |
|
|
| |
| Dołączył: 21 Lis 2009 |
| Posty: 301 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
| Wysłany: Pią 2:03, 25 Gru 2009 |
|
|
| adikol516 |
|
|
| |
| Dołączył: 21 Lis 2009 |
| Posty: 301 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| tylko od nast. razu przy podawaniu skoczkow bedziecie mi podawali tez staty |
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 21:19, 27 Gru 2009 |
|
|
| Michal |
|
|
| |
| Dołączył: 27 Gru 2009 |
| Posty: 27 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mogłbym moich Holenderskich Orłow jeszcze na trening zapisac ? I bym chcial aby te - umiejetnosci i stabilnosci powrocily na poczatkowe statusy . Bo ja rozumie oni maja takie slabe umiejetnosci bo ich na trening nie mial kto zglosic ? |
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
| Wysłany: Pon 17:11, 18 Sty 2010 |
|
|
|
| A gdzie zapisy na trening?? czemu są tylko na cykl 1 tydziń 1 i 2? |
|
|
|
|
| Wysłany: Pon 18:14, 18 Sty 2010 |
|
|
| adikol516 |
|
|
| |
| Dołączył: 21 Lis 2009 |
| Posty: 301 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| bo są co 2 tyg. zresztą teraz nie będzie treningów bo ja przejełem symulację PK. Potrzebujemy ludzi do treningu |
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
| Wysłany: Wto 17:02, 19 Sty 2010 |
|
|
|
| to ja mogę tylko wy podzielcie ich na grupy mogę wybrać skocznię jeśli chcecie |
|
|
|
|
|
